Una invitación a la calma, la creatividad y el bienestar emocional en cada trazo
Este ebook de mandalas para colorear ha sido especialmente creado para personas mayores de 60 años como una herramienta simple, accesible y profunda para conectar con la serenidad interior. Inspirados en fotografías tomadas durante un viaje por Asia, cada diseño es una puerta a la contemplación, la calma y el encuentro con uno mismo.
Mandalas del Mundo para Colorear
Colorear mandalas no es solo una actividad artística: es un ejercicio de atención plena que promueve la relajación, estimula la creatividad, mejora la concentración y contribuye al bienestar emocional.
En personas mayores, este tipo de práctica también puede ser un apoyo valioso para reducir la ansiedad, favorecer la motricidad fina y brindar un espacio de disfrute, autonomía y expresión personal.Ideal para quienes buscan un momento de quietud en su día, para cuidadores que desean ofrecer una herramienta terapéutica sencilla y significativa, o como actividad compartida entre generaciones.
En este eBook encontrarás una propuesta nueva acompañando el proceso de cada trazo con intención y cuidado.
