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Atención presencial en Algarrobo y online
El Duelo puede cambiar tu manera de vivir
Una pérdida puede transformar profundamente la manera en que vivimos, nos relacionamos y miramos hacia el futuro.
A veces aparece tristeza; otras veces, angustia, enojo, confusión, vacío o una sensación difícil de explicar.
El duelo no se presenta de una única manera ni tiene un tiempo determinado.
Cada persona lo atraviesa desde su propia historia, sus vínculos y las circunstancias de aquello que ha perdido.
Si sientes que necesitas un espacio para comprender lo que estás viviendo, no tienes que esperar a que el dolor se vuelva insoportable para pedir ayuda.
¿Estás atravesando un Duelo?
Una pérdida puede afectarnos de
maneras muy diferentes.
Quizás estás viviendo un evento reciente,
quizás ha pasado un tiempo, o tal vez estás atravesando una pérdida antes de que ocurra la separación física.
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Has perdido a una persona importante para ti y necesitas un espacio para elaborar lo que estás viviendo.
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Ha pasado tiempo desde la pérdida, pero todavía hay emociones, preguntas o situaciones que necesitas comprender.
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Estás atravesando una enfermedad o un proceso de deterioro que ha cambiado tu vida o la de alguien cercano.
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Estás viviendo cambios importantes relacionados con el envejecimiento, la salud, los vínculos o la autonomía.
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Estás acompañando a tu madre, padre, pareja, hijo, abuela, abuelo u otra persona querida y necesitas también un espacio para ti.
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Sientes que una pérdida ha cambiado tu manera de relacionarte con la vida, con los demás o contigo mismo/a.
Acompañamiento psicológico
No creo que exista una manera correcta de vivir un duelo,
ni un tiempo determinado para elaborar una pérdida.
Mi trabajo consiste en ofrecerte un espacio profesional de escucha, presencia y respeto,
donde puedas poner en palabras aquello que estás viviendo y
encontrar tu propia manera de elaborar esta experiencia.
Mi enfoque integra el dispositivo psicoanalítico,
prácticas contemplativas y
una mirada de consciencia.
¿Cuándo puede ayudarte un acompañamiento psicológico?
Pedir acompañamiento no significa que estés viviendo el duelo de una manera incorrecta.
A veces simplemente necesitas un espacio donde aquello que estás viviendo pueda ser escuchado, expresado y elaborado.
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Sientes que no encuentras cómo continuar después de una pérdida.
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Necesitas hablar de aquello que no puedes compartir con quienes te rodean.
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Las emociones relacionadas con la pérdida están interfiriendo significativamente en tu vida cotidiana.
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Una pérdida ha despertado preguntas profundas sobre tu vida, tus vínculos o tu futuro.
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Estás acompañando a una persona querida y sientes que también necesitas apoyo.
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Quieres comprender mejor lo que estás viviendo, aunque todavía no sepas exactamente qué necesitas.
Duelo y pérdidas en
Personas Mayores
Las pérdidas pueden adquirir dimensiones particulares durante la adultez mayor:
Cambios en el cuerpo, pérdida de autonomía, fallecimiento de personas cercanas, cambios familiares, jubilación, mudanzas o transformaciones en los vínculos pueden abrir preguntas profundas sobre su identidad, sentido y futuro.
También puedo acompañarte si eres hijo, hija, pareja o familiar de una persona mayor que está atravesando un proceso de pérdida y
buscas orientación psicológica para acompañarle.
Duelo anticipado
Hay pérdidas que comienzan antes de que ocurra la separación definitiva
Una enfermedad, un diagnóstico complejo o los cambios asociados al envejecimiento pueden movilizar emociones difíciles de nombrar.
En estas situaciones, el acompañamiento psicológico puede ofrecer un espacio para expresar el miedo, la tristeza, la incertidumbre y las preguntas que aparecen mientras atraviesas este proceso.
No tienes que atravesar este proceso en soledad
Si estás atravesando una pérdida y sientes que necesitas un espacio profesional para hablar de lo que estás viviendo, podemos comenzar con una primera conversación.