Flor

Hay momentos en la vida en que algo cambia y, aunque desde afuera parezca que simplemente estamos entrando en una nueva etapa, por dentro podemos sentir que ya no sabemos muy bien quiénes somos. La Jubilación Una separación; La jubilación; Los hijos que se van de la casa; Un cambio de ciudad; Salir de la universidad; La enfermedad de alguien cercano; El envejecimiento; Una pérdida; Un cambio laboral; Convertirse en cuidador de los padres; Una nueva relación; La llegada de los hijos; Emigrar a...

Quizás la mayor enseñanza de quienes miraron su vida en retrospectiva es que la consciencia no debería llegar únicamente al final del camino. Durante años, la enfermera australiana Bronnie Ware acompañó a personas en sus últimos meses de vida. A partir de esa experiencia escribió The Top Five Regrets of the Dying, un libro que reúne las reflexiones más frecuentes de quienes sabían que el final de su vida estaba cerca. Lo que descubrió resulta profundamente revelador: las personas no...

No tienes que atravesarlo en soledad Cuando una persona siente que el sufrimiento se ha vuelto insoportable, es frecuente que aparezca la sensación de que nadie podrá comprender lo que está viviendo. Sin embargo, esa percepción forma parte de la propia crisis y no de la realidad. Existen profesionales, equipos de salud y redes de apoyo preparadas para escuchar, contener y orientar tanto a quienes están atravesando una crisis como a sus familiares y seres cercanos. Pedir ayuda no significa...